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離乳食完了後の薄味子供炊き込みご飯
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離乳食完了後の薄味子供炊き込みご飯-レシピのメイン写真

離乳食完了後の薄味子供炊き込みご飯

ひなた〜んママ
ひなた〜んママ @cook_40071562

昨日の残りの煮物を混ぜて炊くだけ。たまにはママも楽しませんか〜。
このレシピの生い立ち
離乳食完了しても、まだまだ濃い味付けはちょっと〜と思いつつも、子供だけ別メニューも面倒!そんなズボラな私がよく昼ご飯に、作ってます。

昨日の残りの煮物を混ぜて炊くだけ。たまにはママも楽しませんか〜。
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離乳食完了後の薄味子供炊き込みご飯

ひなた〜んママ
ひなた〜んママ @cook_40071562

昨日の残りの煮物を混ぜて炊くだけ。たまにはママも楽しませんか〜。
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離乳食完了しても、まだまだ濃い味付けはちょっと〜と思いつつも、子供だけ別メニューも面倒!そんなズボラな私がよく昼ご飯に、作ってます。

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材料

米1合分
  • 煮物(ひじき、肉じゃが、筑前煮など何でも) お茶碗一杯位
  • 米 一合
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    前日に残しておいた煮物を冷蔵庫からだし、肉じゃがなど油で煮汁が固まってたりする場合は少しレンジにかける。

  2. 2

    米を洗い、煮物の煮汁がある場合は大さじ1〜2程度煮汁を入れ、普通に水加減する。

  3. 3

    2の上に煮物を、入れて炊く。

  4. 4

    炊けたら、シャモジで具を細かくほぐして完成(写真は肉じゃがです。)

コツ・ポイント

ひじきは汁気がないので、ご飯にほんのり味がついて子供にはちょうどいいです。肉じゃがは大人が食べても美味しいですよ。量は一合分ですが、子供と二人でいつもぺろっと食べちゃいます。多い場合は具半分で0.5合でどうぞ。

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ひなた〜んママ
ひなた〜んママ @cook_40071562
2012/01/28 11:57に公開
皆さんのレシピいつも参考にしてます。良いものが出来たら、投稿してみたいと思います。
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ご飯 ひじき 米

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