材料3つ☆きゅうりのピリ辛ザーサイ和え

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ザーサイのうまみと辣油の辛味で、調味料いらずでヘルシーな減塩レシピ♪ポリ袋使用で洗い物が出ない、節水レシピです☆

このレシピの生い立ち
ビニール袋を使った、洗い物が少なくてすむ、災害時に役立つレシピを作ってみました♪

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ザーサイのうまみと辣油の辛味で、調味料いらずでヘルシーな減塩レシピ♪ポリ袋使用で洗い物が出ない、節水レシピです☆

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ビニール袋を使った、洗い物が少なくてすむ、災害時に役立つレシピを作ってみました♪
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材料

2人分
  1. 胡瓜 1本
  2. ザーサイ 15g
  3. 辣油 少々

作り方

  1. 1

    ビニール袋にきゅうりを入れて、麺棒などでたたいて、きゅうりを一口大にする。

  2. 2

    刻んだザーサイと辣油を１に加えて、袋の上からよくもんで全体に味をなじませる。

  3. 3

    【ブログ】

    http://ys-recipe.blog.jp/

  4. 4

    【インスタ】

    https://www.instagram.com/ys_recipe/

コツ・ポイント

ビニール袋を使うと、洗い物が少なくてすみます♪

辣油の量で調節して、お好みの辛さにしてくださいね☆
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