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放置するだけ☆無添加鶏ハム
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放置するだけ☆無添加鶏ハム-レシピのメイン写真

放置するだけ☆無添加鶏ハム

ぽんちゃん720
ぽんちゃん720 @cook_40081278

安い鶏むね肉で、無添加で安心!!
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってるハムって、添加物や着色料たっぷり‥‥安心して食べれるハムを作りたくて!!

安い鶏むね肉で、無添加で安心!!
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放置するだけ☆無添加鶏ハム

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 天然塩 適量
  3. 黒コショウ 適量
  4. ハーブ類(ローリエ、バジル等何でも。なくても可) 適量
  5. 蜂蜜 各面スプーン1杯程度
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作り方

  1. 1

    鶏肉の皮をはがす。

  2. 2

    鶏肉両面に、調味料が浸透しやすいようにフォークでグサグサ穴を開ける。

  3. 3

    塩、蜂蜜、コショウ適量を両面に刷り込む。

  4. 4

    ジップロックにハーブ類と鶏肉を入れて1日から2日冷蔵庫で寝かせる。

    • 放置するだけ☆無添加鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    寝かし終えたら水で軽く表面を流す。

  6. 6

    鍋に湯が沸いたら火を止めて、そこに鶏肉を投入。

  7. 7

    蓋をして冷めるまで放置で出来上がり!!

  8. 8

    冷めたら鍋から取り出してスライス。
    鍋のお湯は捨てずにスープに!
    ハムはサンドイッチやサラダ、焼いたり、お弁当にも!

コツ・ポイント

ズボラレシピの為分量は適当です。
面倒でなければ、お湯に投入する前にタコ糸で丸く縛るとよりハムっぽくなります。
塩は各面大さじ1弱ぐらいだとしっかり塩味がつきます。お好みで調整してみてください!

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ぽんちゃん720
ぽんちゃん720 @cook_40081278
2014/03/18 01:38に公開

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