martinのスムージー(キウイ編)

Oishiキッチン♡ @cook_40037162
ココナッツミルクとヨーグルト、甘みはフルーツからのみ。トロピカルなドリンクが簡単に出来ます♪バナナが入ってお腹も満足☆
このレシピの生い立ち
余ったココナッツ缶をフル活用しようと、いろんなフルーツと一緒にミキサーに混ぜ始めた…
作り方
- 1
フルーツを適当な大きさにカットし、ミキサーへ。フルーツは予め冷蔵庫で冷やして置いた方が◎
☆も加え、ミキサー30秒位。 - 2
ココナッツミルクはこんなの。タイ料理とかにも使います。400ml入なので色んなフルーツでスムージーを試してみて下さいね♪
- 3
よく混ざったら、グラスに注いで、時間があるようなら冷蔵庫で少し冷やしてからどうぞ!(作業中どうしてもぬるくなるので)
- 4
このブラウン一台で、ハンドミキサー、フードプロセッサー、ジューサーとセットになってて、本当に使えます!←何の宣伝?!
コツ・ポイント
もし甘みが足りないようなら、蜂蜜を加えて下さいね!
バナナは是非熟れているものを使って下さい。
ココナッツミルクだけでは濃厚だと感じる時は、
減らしてその分牛乳を入れてもらうと、飲みやすくなります。
似たレシピ

martinのスムージー(スイカ編)
ココナッツミルクとヨーグルト、甘みはフルーツからのみ。トロピカルなドリンクが簡単に出来ます♪ピンク色が売りのドリンク☆


バナナ・苺のココナッツスムージー
ココナッツミルクとヨーグルト、甘みはフルーツからのみ。トロピカルなドリンクが簡単に出来ます♪ピンク色が売りのドリンク☆


バナナ・マンゴーのココナッツスムージー
ココナッツミルクとヨーグルト、甘みはフルーツからのみ。トロピカルなドリンクが簡単に出来ます♪食べるのとは違った美味しさ!


バナナとキウイのスムージー
キウイは、栄養満点フルーツと言われているので、それとバナナ、ヨーグルトで最強?スムージー。


キュウイと桃の美肌ヨーグルトスムージー♡
キュウイ×ヨーグルト×チアシード×バナナで美肌ドリンクを♬


キウイ+バナナ+ミントのスムージー
キウイフルーツ+バナナ+ミント+ヨーグルトのスムージーを作りました。


キウィスムージー
オーストラリア料理。健康志向が高いオーストラリア人。野菜やフルーツがたっぷり入ったスムージーは大人気♬


バナナとキウイの蜂蜜ヨーグルトスムージー
バナナとキウイの蜂蜜ヨーグルトスムージーです♡♡


キウイバナナスムージー
キウイとバナナのヨーグルトスムージーを時間のない時の朝ごはんに!


キウイと小松菜とバナナのスムージー
夏に飲みやすいスムージーです!果物や野菜あれば簡単に出来ます(^_^)


ミキサー不要。キウイヨーグルトスムージー
ヨーグルト・牛乳・果物の材料3つ。すりおろすだけで簡単ドリンク。洗い物楽々。


キウィとバナナのスムージー
低カロリーでビタミンC,Eを多く含むキウィは美容効果高く老化進行の予防も☆バナナと牛乳プラスでお腹も満足( ^^)


キウイとバナナのヨーグルトスムージー
バナナとキウイがたっぷり入るスムージーは食物繊維もビタミンCもたっぷり。お腹もしっかりと満たしてくれるスムージーです。


さっぱりゼスプリキウイスムージー
夏にさっぱりすっきりドリンク


キウイとバナナのヨーグルトスムージー˚✧
クックパッドニュース掲載♡冷凍バナナとキウイのヘルシーヨーグルトスムージー˚✧₊⁎


バナナとキウイのスムージー
バナナとキウイの甘酸っぱい♡けど、濃厚なスムージーです♪


スイカとキウイのヨーグルトスムージーꕤ
夏はスイカやキウイのさっぱりしたフルーツが美味しい季節。:°ஐ♡*ヨーグルトスムージーにして、ヘルシー朝ごはんやおやつに


キウイのスムージー
忙しい朝、朝食代わりに!( ´ ▽ ` )牛乳・ヨーグルト入ってるのでお通じ改善にもってこいです笑


キウイスムージー
さっぱり味のスムージー★さわやかな朝にぴったりのドリンクです☀


バナナとキウイのヨーグルトスムージー
ヨーグルトとキウイのさっぱり感、バナナの満足感でとても嬉しいスムージーです。


キウイフルーツの甘酸っぱいスムージー
ビタミンCたっぷりのキウイフルーツでちょっと酸っぱいさわやかなドリンクです。マジブレだと簡単。甘さはバナナのみです。


キウイとバナナの スムージー
ポータブルマルチブレンダーで作るキウイとバナナのスムージー♪(PRISMATE by Life on Products)


キウイスムージー
簡単に作れます!!


甘酒バナナスムージー
甘酒にバナナとヨーグルトを加えたヘルシードリンクです。便秘解消に!


ブルーベリースムージー
ブルーベリーや他のフルーツとヨーグルトがよく合います♪


南国風スムージー&プリン
真っ黒バナナ救済。冷凍マンゴーも入れて南国風^ ^ココナッツミルクと加糖ヨーグルト使用で砂糖不使用で出来ました


健康美人に♪バナナ&キウイスムージー
食物繊維たっぷりのバナナとビタミンたっぷりのキウイと乳酸菌のヨーグルトでいいとこどり♪目覚めの一杯におすすめです!


キウイスムージー
豆乳でヘルシー!美容にも健康にも☆


バナナとキウイでスムージー
牛乳だけ飲むのが苦手な方!果物とならビタミン豊富で美味しく飲める♪


キウイのココナッツミルクスムージー
キウイとココナッツミルクの相性◎グリーンがきれいなスムージーです(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18302039