martinのスムージー(キウイ編)

Oishiキッチン♡
Oishiキッチン♡ @cook_40037162

ココナッツミルクとヨーグルト、甘みはフルーツからのみ。トロピカルなドリンクが簡単に出来ます♪バナナが入ってお腹も満足☆
このレシピの生い立ち
余ったココナッツ缶をフル活用しようと、いろんなフルーツと一緒にミキサーに混ぜ始めた…

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

グラスたっぷり2杯分

作り方

  1. 1

    フルーツを適当な大きさにカットし、ミキサーへ。フルーツは予め冷蔵庫で冷やして置いた方が◎
    ☆も加え、ミキサー30秒位。

  2. 2

    ココナッツミルクはこんなの。タイ料理とかにも使います。400ml入なので色んなフルーツでスムージーを試してみて下さいね♪

  3. 3

    よく混ざったら、グラスに注いで、時間があるようなら冷蔵庫で少し冷やしてからどうぞ!(作業中どうしてもぬるくなるので)

  4. 4

    このブラウン一台で、ハンドミキサー、フードプロセッサー、ジューサーとセットになってて、本当に使えます!←何の宣伝?!

コツ・ポイント

もし甘みが足りないようなら、蜂蜜を加えて下さいね!
バナナは是非熟れているものを使って下さい。
ココナッツミルクだけでは濃厚だと感じる時は、
減らしてその分牛乳を入れてもらうと、飲みやすくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Oishiキッチン♡
Oishiキッチン♡ @cook_40037162
に公開
オーストリア在住です。どんなに外国に長く住んでてもやっぱり和食は欠かせません!日本食材を買うのに車で2時間走ります。小学生2人の絶賛育児中!!ウチで使ってるお皿たち↓http://www.tounomori.jp/Youtubeやってます。https://www.youtube.com/c/ONIGIRIKITCHEN
もっと読む

似たレシピ