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バナナとキウイのスムージー
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バナナとキウイのスムージー-レシピのメイン写真

バナナとキウイのスムージー

mmchopin
mmchopin @cook_40037603

キウイは、栄養満点フルーツと言われているので、それとバナナ、ヨーグルトで最強?スムージー。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に栄養満点!を考えて作ったレシピです。ちょっと硬めのキウイの利用法としても考えたレシピです。

キウイは、栄養満点フルーツと言われているので、それとバナナ、ヨーグルトで最強?スムージー。
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mmchopin
mmchopin @cook_40037603

キウイは、栄養満点フルーツと言われているので、それとバナナ、ヨーグルトで最強?スムージー。
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材料

2人分
  • バナナ 2本
  • キウイ 1個
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ4~5
  • はちみつ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    キウイは皮をむいて適当な大きさに切り、バナナも同じように適当に切ってミキサーに。

  2. 2

    材料をすべてミキサーにかけて完成。

    • バナナとキウイのスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

甘みは、加減してください。ヨーグルトの代わりに牛乳でもよいと思います。

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mmchopin
mmchopin @cook_40037603
2013/08/18 10:52に公開
大雑把な性格ゆえ、お料理も当然?苦手。でも、食べることが大好き♪な私です。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ はちみつ キウイ ヨーグルト

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