簡単♪レンジで蒸しパン−粉ミルク消費−
ブチ☆ゆき @cook_40152630
外出する時、あまり汚れずに傷まない離乳食を持って行きたい方へ！
粉ミルクが余ってお困りの方にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
市販のレンジで蒸しパンを参考に、余った粉ミルクを消費したくて。
手づかみの後期離乳食レパートリーを増やしたくて
簡単♪レンジで蒸しパン−粉ミルク消費−
外出する時、あまり汚れずに傷まない離乳食を持って行きたい方へ！
粉ミルクが余ってお困りの方にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
市販のレンジで蒸しパンを参考に、余った粉ミルクを消費したくて。
手づかみの後期離乳食レパートリーを増やしたくて
アプリでひらく作り方
- 1
フリージングしている野菜や果物があれば、先にレンジで解凍しておく。
粉ミルクも解凍or調乳しておく -
- 2
粉類と粉ミルクをダマが無くなるまで混ぜ合わせる
-
- 3
野菜や果物を入れて綺麗に混ざるよう、ざっくり混ぜる
-
- 4
耐熱の容器に入れて、ラップをせず『50秒』チンする。
（500w・600w共に） -
- 5
粗熱をとったら、容器のままでも、手づかみでもどうぞ♪
-
- 6
きな粉と豆乳で、タンパク質も採れますよ☆
きな粉を足す場合
小麦粉…10g
きな粉…5gで粉を調整して下さい。
コツ・ポイント
◎きな粉や豆乳を足すと、離乳食一回の目安量がこれ一つで採れる便利レシピ
◎粉っぽさが残る場合、水分を少し足して調整して下さい
◎もう一品、フルーツ入ヨーグルトでタンパク質もバッチリ
◎ほうれん草や玉ねぎを入れて野菜パンにしてもOK
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