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スルメイカ、鯖の麹漬け
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スルメイカ、鯖の麹漬け-レシピのメイン写真

スルメイカ、鯖の麹漬け

mio1114
mio1114 @cook_40082841

お酒のすすむ一品です。
年末〜2月位に作ります。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんが作っていたレシピ。
毎年、食べたいなぁ。と主人のお父さんが話していたので、かなり怪しい記憶を探りながら出来ました♪

お酒のすすむ一品です。
年末〜2月位に作ります。
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主人のお母さんが作っていたレシピ。
毎年、食べたいなぁ。と主人のお父さんが話していたので、かなり怪しい記憶を探りながら出来ました♪

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スルメイカ、鯖の麹漬け

mio1114
mio1114 @cook_40082841

お酒のすすむ一品です。
年末〜2月位に作ります。
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主人のお母さんが作っていたレシピ。
毎年、食べたいなぁ。と主人のお父さんが話していたので、かなり怪しい記憶を探りながら出来ました♪

お酒のすすむ一品です。
年末〜2月位に作ります。
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毎年、食べたいなぁ。と主人のお父さんが話していたので、かなり怪しい記憶を探りながら出来ました♪

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材料

作りやすい量
  • 乾燥麹 1袋(200g)
  • お湯 200〜250g
  • ●具材
  • スルメイカ 2〜3枚
  • もしくは、鯖 2尾
  • (きずしに出来る新鮮な鯖で)
  • ●調味料
  • 水 150ml
  • 醤油 180ml
  • 料理酒 100ml
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作り方

  1. 1

    乾燥麹を生麹に戻します。
    まず、手でバラバラにして60度位のお湯200〜250mを加えて混ぜます。

    • スルメイカ、鯖の麹漬け作り方1写真
  2. 2

    次に別のボールにお湯を入れて湯煎します。
    ラップをかけて1時間放置。
    一度混ぜて、湯煎のお湯を替えてもう1時間放置。

    • スルメイカ、鯖の麹漬け作り方2写真
  3. 3

    コタツがあるならコタツの中で湯煎すると2時間位で柔らかくなります。
    ない場合は1時間毎にお湯を替えて、様子をみて下さい。

  4. 4

    ●スルメイカの場合
    1本の足を2つに切る感じで切ります。
    真ん中の骨を取ります。山折にするとペリペリ取れます。

  5. 5

    骨のあった部分を切り、半分にします。
    後は0.5〜1cm幅に切ります。

    • スルメイカ、鯖の麹漬け作り方5写真
  6. 6

    ●鯖の場合
    きずしに出来る新鮮な鯖を買ってきます。
    3枚におろして中骨を抜きます。
    スーパーなら3枚におろしてくれます。

    • スルメイカ、鯖の麹漬け作り方6写真
  7. 7

    軽く塩をして1時間ほど置きます。
    こちらもお刺身の様に切っておきます。

    • スルメイカ、鯖の麹漬け作り方7写真
  8. 8

    調味料を煮立たせます。
    常温まで冷ましておいて下さいね。

    • スルメイカ、鯖の麹漬け作り方8写真
  9. 9

    生麹に調味料、具材を入れて空気が入らない様にラップします。
    そのまま常温?寒い部屋に置いて、1週間したら混ぜます。

    • スルメイカ、鯖の麹漬け作り方9写真
  10. 10

    大体2週間位で食べられる様になりますよ。
    今回は鯖もスルメイカも入ってます

コツ・ポイント

生麹に戻す時間は、コタツを使わないのであれば4時間位だと思います。

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mio1114
mio1114 @cook_40082841
2012/01/22 12:03に公開
2012.3月、糖質制限スタート!!糖尿病と診断されてから数年、血糖管理に悩まされてきたので始めてみます。改善を期待して、やってみます。糖質制限レシピ、増やせるかな?
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このレシピのキーワード

サバ こうじ 酒 するめいか

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18303472
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