じゃがいもをゆで、マッシュする。

軽くオイルをきったツナとキャベツの千切りに塩・マヨネースをあわせる。

ココットに2を入れ、ふたをするように1をのせる。

オーブントースターで３分焼き、仕上げに粗挽き胡椒をふる。