八宝菜ならぬ五宝菜!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

八宝菜ならぬ5宝菜!
このレシピの生い立ち
たけのこと豚ロース肉としいたけがあったので

八宝菜ならぬ五宝菜!

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このレシピの生い立ち
たけのこと豚ロース肉としいたけがあったので

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉 3枚
  2. 人参 5/1本
  3. たけのこ 80g
  4. 小松菜 3輪
  5. しいたけ 2枚
  6. ゴマ 小さじ2/1
  7. かつおダシ 100〜110cc
  8. 塩胡椒 適量
  9. 醤油 大さじ2/1
  10. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚ロース肉、人参短冊切りに、たけのこは水煮の細切りタイプを使用。小松菜は細かく切る。しいたけも細切りに

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、人参、たけのこ、豚ロース肉、小松菜、しいたけの順に炒めたら塩胡椒をふる

  3. 3

    かつおダシ汁と醤油を入れ沸騰させたら火を止め片栗粉を溶いたもの入れ火をかけトロミがついたらゴマ油を最後に入れ完成

コツ・ポイント

全て同じサイズに切ること

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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