はちみつ黒酢黒豆
ID：17745367の炊飯器で炊いた黒豆を黒酢に漬けるだけ。アントシアニンたっぷりの黒豆は美容にもダイエットにも！
このレシピの生い立ち
黒豆はID：17745367炊飯器で煮豆レシピで炊きます
はちみつ黒酢黒豆
ID：17745367の炊飯器で炊いた黒豆を黒酢に漬けるだけ。アントシアニンたっぷりの黒豆は美容にもダイエットにも！
このレシピの生い立ち
黒豆はID：17745367炊飯器で煮豆レシピで炊きます
作り方
- 1
保存容器に☆の調味料を混ぜ合わせておきます
- 2
ID：17745367炊飯器で煮豆 参考に炊飯器のおかゆコースで1回炊飯します
- 3
炊けたら 保温を切り 常温に戻るまでそのまま置きます
- 4
もう1回 おかゆコースで炊飯します
- 5
「４」の水気を切り 「１」に入れ 上下を返し一晩置いたら完成です
- 6
soyumina ちゃん 何と金粉付き 豪華れぽして下さいました。眩し～☆☆私も食べた～い(///ω///)♪
- 7
奥りんこちゃん 初れぽで作ってくださいました✿
- 8
ミマトちゃん 冷凍黒豆で作って下さいました。漬け込み時間変えて味の変化も(^.^)コメありがと
- 9
2014/10/12 話題入りしました。のんびり兎ちゃん１０人目女神様 ♪そして作って下さった皆さまにありがとう♬
- 10
参考に：アントシアニンの効能→目の働きを高める効果や眼精疲労を予防
- 11
ちょこてぃあら ちゃん たっぷり作って下さりありがとう(*'▽')甘さは後で追加もｏｋですが。。。
- 12
celamica ちゃん ヨーグルトと一緒に味わって頂きました～♬このまま食べることが多かったので参考になります～
コツ・ポイント
通販で買って（高かった）美味しかったので 自己流で！「５」では 途中何度かかき混ぜ黒酢が全体に浸かるようにしてください。残った汁はドリンクにしたりケーキを焼いたり再利用出来ます。蜂蜜の代わりにパルスイート（大さじ1.5）でも。
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