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じゃが芋チゲ
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じゃが芋チゲ-レシピのメイン写真

じゃが芋チゲ

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

寒くなってきたら体を芯から温める鍋料理が大活躍!ピリ辛で野菜と肉と豆腐などバランス良いチゲ鍋で、具材はアレンジ可能。
このレシピの生い立ち
【使用した鍋】
ビタクラフト CCL ポティ[土鍋]9号

寒くなってきたら体を芯から温める鍋料理が大活躍!ピリ辛で野菜と肉と豆腐などバランス良いチゲ鍋で、具材はアレンジ可能。
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材料

4~5人分
  • じゃがいも(男爵) 4~5個
  • 豚バラ三枚肉(薄切り) 300g
  • あさり 150g
  • 玉ねぎ 2個
  • にら 1束
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 白菜キムチ 150g
  • ごま油 大さじ1
  • 卵 適宜
  • A
  • 水 1400ml
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ2
  • コチュジャン 大さじ1
  • 粉唐辛子 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、一口大に切り、水にさらしておく。豚肉は4cm幅に切る。

  2. 2

    あさりはよく洗い、砂抜きにする。玉ねぎはくし形に切り、にらは長さ5cmに切る。

  3. 3

    土鍋を中火で温め、ごま油と豚肉を入れて炒め、色が変わってきたら、■Aを加える。

  4. 4

    じゃがいも、玉ねぎ、あさりを入れて、ひと煮立ちしたら、白菜キムチと豆腐をスプーンですくいながら入れる。

  5. 5

    フタをして弱火に落とし、じゃがいもに火が通れば、にらを加える。

  6. 6

    ひと煮立ちさせ、お好みで卵を割り入れる。

コツ・ポイント

※火加減や加熱時間などは、お使いの鍋に合わせて適宜ご調整ください。

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ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft
2016/11/04 00:53に公開
高品質ステンレス鍋・フライパンのメーカー「ビタクラフト」公式アカウントです。ビタクラフトのブランド名は「ビタミン(ビタ)を逃さない手作り(クラフト)の鍋」に由来しています。公式サイトhttps://www.vitacraft.co.jp/公式オンラインショップhttps://www.vitacraft.co.jp/shop/
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チゲ ニラ 豚肉 じゃがいも 三枚肉 卵 コチュジャン 絹ごし豆腐 アサリ 玉ねぎ 男爵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18306259
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