ミックスベジタブルを解凍し、塩ゆでしておく

卵黄を溶いておく

ハサミを使って、海苔を目、鼻、口の形に切る

油をしき、塩ゆでしたミックスベジタブルを軽く炒める

ケチャップを投入♪（鍋はだから二回しくらい）

ごはんを加えてよく混ぜ合わせる

まんべんなくごはんにケチャップがいきわたったら、皿などに取り出す

バターを解かし、２を流しいれる

程よく固まったら、火を止める

皿にラップを敷き、フライパンを軽くゆすりながら滑らせるように下ろした９を敷く（焼けた面を下に、表面は半熟で良い）

１０の中心に７を横方向にのせてゆく

１１に１０をかぶせるように包む

崩れないように注意しながら１２を下にして形を整え、静かにラップを外してオムライスの完成♪

用意しておいた３に爪楊枝などでケチャップを塗り、１３に貼り付ける

お好みで野菜を添えて召し上がれ☆