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もやし&豆苗のサラダ。
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もやし&豆苗のサラダ。-レシピのメイン写真

もやし&豆苗のサラダ。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

野菜高騰のときの救世主!
このレシピの生い立ち
何となく他の野菜が高い感じがして、お安いもやしと豆苗を一緒にしてみました♪

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もやし&豆苗のサラダ。

いくおっちゃん
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材料

  • もやし 500g
  • 豆苗 1袋
  • ★しょうが(おろし) 20g
  • ★ごま油 大さじ1+
  • ★鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1
  • ★調味酢(おあがりプルーン酢) 大さじ1
  • ★いりごま 大さじ1
  • ★粗びきコショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    たっぷりの沸騰したお湯でもやしを茹でます。時間は1分チョイです。

    • もやし&豆苗のサラダ。作り方1写真
  2. 2

    手早くザルにとります。

    • もやし&豆苗のサラダ。作り方2写真
  3. 3

    葉先から10㎝くらいでカットした豆苗を、まだ温かさが残るもやしに絡めます。

    • もやし&豆苗のサラダ。作り方3写真
  4. 4

    ★を合わせてドレッシングを作ります。

    • もやし&豆苗のサラダ。作り方4写真
  5. 5

    3のもやし&豆苗を4のボウルに投入し、よく混ぜ合わせます。

    • もやし&豆苗のサラダ。作り方5写真
  6. 6

    粗熱を取り、冷蔵庫でクールにしていただきます♪

    • もやし&豆苗のサラダ。作り方6写真

コツ・ポイント

茹でたもやしの余熱を利用して、豆苗をまるっきり生でなくします。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2016/11/05 01:41に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 もやし プルーン しょうが

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