お弁当に ピーマンとたらこの炒め物

やぁーと @cook_40153432
お弁当に何か緑のものが足りない時に簡単にできます
このレシピの生い立ち
母親がよくお弁当に入れてくれてたのが懐かしくなって作りました
作り方
- 1
ピーマンをせん切りにする
- 2
たらこは皮を外してほぐす
- 3
ごま油でピーマンを炒める
- 4
ピーマンがしんなりしたらたらこを入れる
- 5
ピーマンとたらこが混ざったら出来上がり!
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