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京風冬瓜とえびの炊いたん
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京風冬瓜とえびの炊いたん-レシピのメイン写真

京風冬瓜とえびの炊いたん

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

急に暑くなったらえびと一緒に炊いて冷やした冬瓜がおいしいです。
このレシピの生い立ち
冬瓜大好きです。祖母が教えてくれた薄味です。おつゆも飲みたいのでだしを多めに作っています。
大きめに切って炊くとおいしいです。
「冬瓜の煮物」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/07/17

急に暑くなったらえびと一緒に炊いて冷やした冬瓜がおいしいです。
このレシピの生い立ち
冬瓜大好きです。祖母が教えてくれた薄味です。おつゆも飲みたいのでだしを多めに作っています。
大きめに切って炊くとおいしいです。
「冬瓜の煮物」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/07/17

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京風冬瓜とえびの炊いたん

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

急に暑くなったらえびと一緒に炊いて冷やした冬瓜がおいしいです。
このレシピの生い立ち
冬瓜大好きです。祖母が教えてくれた薄味です。おつゆも飲みたいのでだしを多めに作っています。
大きめに切って炊くとおいしいです。
「冬瓜の煮物」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/07/17

急に暑くなったらえびと一緒に炊いて冷やした冬瓜がおいしいです。
このレシピの生い立ち
冬瓜大好きです。祖母が教えてくれた薄味です。おつゆも飲みたいのでだしを多めに作っています。
大きめに切って炊くとおいしいです。
「冬瓜の煮物」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/07/17

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材料

3人分
  • 冬瓜 1パック約400g
  • 冬瓜を下茹でする水 700CC
  • 冬瓜を下茹でする時の塩 小さじ1
  • 皮むき海老 1パック約80g
  • えびにかける酒 大匙1
  • えびに付ける生姜チューブ 2センチ
  • えびにまぶす片栗粉 小さじ半分
  • だし汁
  • 水 300CC
  • 顆粒のだしの素(塩分入り) 小さじ半分
  • 白だし 大匙2
  • 味醂 大匙2
  • 酒 大匙2
  • 片栗粉 大匙1
  • 片栗粉をとく水 大匙1
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作り方

  1. 1

    冬瓜とえびを一緒に炊くとおいしいです。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方1写真
  2. 2

    皮をぶ厚めに剥きます

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方2写真
  3. 3

    スプーンで種とすじを取ります

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方3写真
  4. 4

    塩を溶かした水に食べやすい大きさに切った冬瓜を入れて火にかけます。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方4写真
  5. 5

    えびはワタを取り、1匹を2つに切り、酒と生姜をまぶします。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方5写真
  6. 6

    片栗粉をえびにまぶします。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方6写真
  7. 7

    竹串が刺さったら火を止めてざるに上げます。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方7写真
  8. 8

    水にだしの素白だしみりんなどを加え、溶かしたら茹でた冬瓜を入れて火にかけます。中火で煮ます。

  9. 9

    冬瓜が透明になってきたら弱火にし、えびを加えて、えびに火が通ったら火を止めます。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方9写真
  10. 10

    えびが硬くならないうちに器に入れて、冷ましてから冷蔵庫で冷やします。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方10写真
  11. 11

    仕上げにアサツキを散らしていただきます。

    • 京風冬瓜とえびの炊いたん作り方11写真

コツ・ポイント

えびを入れるとええ味が冬瓜にしゅみます。白だし1に対し水4ですが塩分入りのだしの素を入れたこととえびも塩分があるので薄めにしました。
片栗粉は2回使います。えびにまぶしたのと冬瓜の煮汁にも使いました。

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2018/05/14 07:11に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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このレシピのキーワード

たいたん エビ 片栗粉 酒 とうがん

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