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*鶏豚ミックス肉団子鍋*
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*鶏豚ミックス肉団子鍋*-レシピのメイン写真

*鶏豚ミックス肉団子鍋*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

野菜が高騰している時期ですが、冷蔵庫の野菜たち総動員で鍋を作ってみました。何と4人前で720円でした。(^^)v

このレシピの生い立ち
急に寒くなり、鍋にして野菜をたっぷり食べたくて。

野菜が高騰している時期ですが、冷蔵庫の野菜たち総動員で鍋を作ってみました。何と4人前で720円でした。(^^)v

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急に寒くなり、鍋にして野菜をたっぷり食べたくて。

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*鶏豚ミックス肉団子鍋*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

野菜が高騰している時期ですが、冷蔵庫の野菜たち総動員で鍋を作ってみました。何と4人前で720円でした。(^^)v

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急に寒くなり、鍋にして野菜をたっぷり食べたくて。

野菜が高騰している時期ですが、冷蔵庫の野菜たち総動員で鍋を作ってみました。何と4人前で720円でした。(^^)v

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材料

4人分
  • ◉鶏胸肉 1枚半
  • ◉豚ひき肉 100g
  • ◉片栗粉 大さじ1
  • ◉酒 大さじ1
  • ◉塩 小さじ1/4
  • ◉生姜のみじん切り 少々
  • ◉卵 1個
  • 白滝 1袋
  • 白菜 1/8株
  • キャベツ 1/4個
  • 大根 1/8本
  • 人参 小1本
  • もやし 1袋
  • 長ねぎ 1/2本
  • 厚揚げ 2枚
  • コラーゲンたっぷり手羽はしのスープ(レシピID : 18339375) 適量
  • 酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は出刃包丁で叩いて細かくする。

    • *鶏豚ミックス肉団子鍋*作り方1写真
  2. 2

    ボールに◉印を入れてよく捏ねる。

    • *鶏豚ミックス肉団子鍋*作り方2写真
  3. 3

    大根、人参は半月切り、白菜、キャベツはざく切り、長ねぎは斜め切りにする。厚揚げは一口大に切る。

  4. 4

    スープに味付けし、白滝を入れて火にかけ、固いものから順に加えてキャベツを残してすべて加える。

    • *鶏豚ミックス肉団子鍋*作り方4写真
  5. 5

    左手で肉団子のタネを掴み、ひねり出し、右手のスプーンですくい取り鍋に入れる。肉団子が全て入ったらキャベツを上に乗せる。

    • *鶏豚ミックス肉団子鍋*作り方5写真
  6. 6

    肉団子に火が通ったら出来上がり。お好みでポン酢をかけていただきます。

  7. 7

    2019.11月、肉団子鍋のトップ10に入りました。皆さま本当にありがとうございます。m(_ _)m

コツ・ポイント

◉鶏肉は、包丁で叩いでもフワフワになりました。
◉キャベツや白菜の芯もすりおろして入れました。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2016/11/04 15:36に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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このレシピのキーワード

鍋 肉団子 大根 手羽 白菜 もやし 片栗粉 にんじん キャベツ 白滝 豚ひき肉 厚揚げ 卵 酒 しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18311606
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