超簡単！お吸い物風ヘルシースープ

Name: 超簡単！お吸い物風ヘルシースープ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 梅干し 1個; のり 適量; しょうゆ 適量; 白ゴマ 適量; 好みの薬味など 適量; お湯または水 カップ一杯分

面倒くさがり研究家 @cook_40050691

愛知県

インスタント級に簡単ですが、手近にあるもので出来て、とってもヘルシー！ちょっと汁物がほしい時、すぐできちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
ちょっとお吸い物が欲しいな、手近にあるものでささっとできる…で思い付きました。
包丁も、鍋も使う必要なし！だからあっという間にできあがり♪
すごくシンプルだけど、とってもヘルシーで飽きない、定番の味なんです。

超簡単！お吸い物風ヘルシースープ

面倒くさがり研究家 @cook_40050691

愛知県

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材料

1人分

梅干し 1個
のり適量
しょうゆ適量
白ゴマ適量
好みの薬味など適量
お湯または水カップ一杯分

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作り方

1
梅干しと海苔、指でつまんで香りを出したひねりゴマを器に入れ、お湯か水を注ぐ。
味を見ながら、醤油を加えてハイ出来上がり！
2

大葉やみつばを入れたり、塩昆布・おぼろ昆布・青のり、塩麹や七味・柚子胡椒ｅｔｃ．をプラスしてオリジナルな味を楽しんで♪

コツ・ポイント

好きな具を入れて、好みの味にして下さいね。
あとはお湯を注ぐだけなので、お弁当のお伴にもどうぞ！
暑い時期には、お水で作ってもいいですね♪

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つくれぽ

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面倒くさがり研究家 @cook_40050691

2012/02/10 13:31に公開

愛知県

面倒くさがりのくいしんぼ、面倒くさがり研究家アイダです♪カンタンにできるヘルシーな料理が好き。塩麹や甘酒も活かし、簡単レシピを研究中！ブログ「暮らしと料理の面倒解消！」https://ameblo.jp/aidacooking/メインブログ【面倒くさがり研究室〜面倒くさがり脳を活かし、夢への面倒解消！】 https://ameblo.jp/aidamendou/

このレシピのキーワード

スープお吸い物海苔梅ぼし

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