麩を湯（水でもok)に付けて、ふやけたらキッチンペーパー等で水気を切る。

生姜を適宜、細かい千切りにする。

水を沸かしたら、生姜と白だしを入れる。

麩を投入！

容器に入れたら、万能ねぎを散らして完成✿

☆麩は、高タンパクで低カロリーなのに、お腹が膨れる優れ物です！

✿うんちく✿
麩に含まれるグルタミン酸は、知能を高めたり、アルコール依存症の改善、潰瘍の治癒を早める等の作用があります♡

生姜は今の季節、体が超温まります