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節約!じゃがいもシャキシャキ!春巻き
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節約!じゃがいもシャキシャキ!春巻き-レシピのメイン写真

節約!じゃがいもシャキシャキ!春巻き

あきみゆママ
あきみゆママ @cook_40061574

じゃがいもと春巻きの皮とハムかベーコンがあればできちゃう節約メニューです。残った春巻きの皮はチョコバナナ春巻きにしても!
このレシピの生い立ち
後一品欲しいけど、材料がじゃがいもピーマン 、ハムしかなかった!でもメイン並の美味しさに~。作ってみてー。

じゃがいもと春巻きの皮とハムかベーコンがあればできちゃう節約メニューです。残った春巻きの皮はチョコバナナ春巻きにしても!
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節約!じゃがいもシャキシャキ!春巻き

あきみゆママ
あきみゆママ @cook_40061574

じゃがいもと春巻きの皮とハムかベーコンがあればできちゃう節約メニューです。残った春巻きの皮はチョコバナナ春巻きにしても!
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じゃがいもと春巻きの皮とハムかベーコンがあればできちゃう節約メニューです。残った春巻きの皮はチョコバナナ春巻きにしても!
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材料

4人分
  1. じゃがいも 大2個
  2. ハムかベーコン 数枚
  3. オイスターソース 大さじ半分
  4. ピーマン(あれば色どりに) 1、2個
  5. 塩こしょう 少々
  6. 春巻きの皮 8枚位
  7. 揚げ焼き用油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを千切りスライサーでスライスする。ピーマン(あれば)千切りし、ハムかベーコンも千切りする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、①のじゃがいも、ピーマン、ベーコンかハムを炒める。ピーマンがしんなりし、じゃがいもが透明になるまで

  3. 3

    ②にオイスターソース、塩こしょう少々し、炒め合わせ、よく冷ましておく。

  4. 4

    冷ました③を春巻きの皮に包み、水どき小麦粉を糊にして包む。フライパンに油を薄くひいて、揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

じゃがいもは、千切りして、水にさらせばよりシャキシャキに、そのまま使えばシャキシャキもちもちになります。私はどちらも好き!

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あきみゆママ
あきみゆママ @cook_40061574
2015/06/07 05:57に公開
管理栄養士です。日々慢性疾患の患者さんに栄養しどうしています。自身も糖質制限をして、かつて8キロまで、落としました。糖質制限を美味しく乗り切るレシピを増やしたいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312331
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