さっぱりで食欲増進☆このレシピの生い立ち鶏もも肉をつかったレシピです。06082
ニラは３等分に切り、にんじんは千切りにする。
もやしはさっと洗っておく。
１・２を色よくゆで、ザルにあげておく。
鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶしておく。
170℃の揚げ油で、４を揚げる。
Ａを混ぜ合わせ、３・揚げたての５を漬け込む。
むね肉を使うとカロリーも抑えられ、さっぱり仕上がります。
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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