鰹の竜田揚げ

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

★2012.9.7話題入り&新聞掲載★
ニンニク醤油で食欲そそる竜田揚げ。
揚げ焼きなのでサクッとヘルシー❤
このレシピの生い立ち
鰹を頂いたので竜田揚げにしてみました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. ★酒 大1
  3. ★醤油 大2
  4. ★ニンニク 1カケ(チューブは2cm位)
  5. ★生姜(すりおろし 小1弱(チューブは2cm位)
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鰹は食べやすい大きさにcutしてキッチンペーパーなどで余分な水分を拭いておく。★は良く混ぜ鰹にかけ10分以上おく。

  2. 2

    1に片栗粉をまぶし、多めに油をひいたフライパンで中火弱で蓋をして焼く。片面焼けたら裏返す。

  3. 3

    しっかり火が通ったらキッチンペーパーにのせて余分な油を落としてからお皿に盛って出来上がり!

  4. 4

    ★2013.5.28★
    Yahoo!Japanのトップページ「スポットライトコーナー」で紹介されました♪

  5. 5

    山梨日日新聞にてレシピが紹介されました♪(2019.04.06付)

  6. 6

    ピックアップレシピに紹介されました♪(2020.06.13付)

コツ・ポイント

・ニンニク、生姜はチューブやパウダーでもOKです。
・1で長く漬けこむと味が濃くなります。お好みで調整して下さい。

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レシピ作者

フシッチェ
フシッチェ @fushicche
に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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