黄のスムージー（甘夏、バナナ） ミラベルの木 @cook_40128656 美容と免疫力UPに♪このレシピの生い立ち紫外線が気になる季節。ビタミンを積極的に摂取していきます♪ もっと読む 美容と免疫力UPに♪このレシピの生い立ち紫外線が気になる季節。ビタミンを積極的に摂取していきます♪ もっと読む 黄のスムージー（甘夏、バナナ） ミラベルの木 @cook_40128656 美容と免疫力UPに♪このレシピの生い立ち紫外線が気になる季節。ビタミンを積極的に摂取していきます♪ もっと読む 美容と免疫力UPに♪このレシピの生い立ち紫外線が気になる季節。ビタミンを積極的に摂取していきます♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 甘夏 1個 バナナ 1本 水 100ml 氷 小3個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 甘夏は外皮をむいて、くし形に切り種を取り除いてミキサーに入れる。 2 バナナは皮をむいて4等分くらいにしてミキサーに加える。 3 水と氷を加え高速回転でなめらかになるまで混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 甘夏の内皮は食物繊維＆栄養がありますが、苦味が気になる場合は取り除いてもOK。お好みで水と氷の量を加減してくださいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18314883 コピーしました！ ミラベルの木 @cook_40128656 2018/05/22 02:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の食卓から思いついたお料理レシピを公開させてもらっています。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー レトルト餃子のキノコバター焼き そら豆とじゃがいも・えびのおかずサラダ ふわふわしっとり♡簡単マフィン 蕎麦つゆ⌘手づくり配合⁂ ✿1位✿祝話題入り♡あさりのお吸い物♡ たちばなのとん汁 覚書き 玉ねぎ大量消費 お弁当に☆オクラのベーコン巻き 【レンジで簡単！】プチトマトのチーズ焼き 🔥Creamy Creole Shrimp scampi Beef & Broccoli Bacon Cheeseburger Tator Tot Casserole Sheet Pan Roast Balsamic Chicken with Tomatoes, Onions & Asparagus Garlic Chicken Thighs With Rice 新ニンニクのがっつり豚丼 臭みなし！ティラピアのオーブン焼き 餡かけ野菜炒め 鶏肉と彩り野菜のオイスターソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18314883
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