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糖質0麺で、焼きうどん
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糖質0麺で、焼きうどん-レシピのメイン写真

糖質0麺で、焼きうどん

まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094

あっさり味の焼きうどんです。
このレシピの生い立ち
糖質0麺で何を作ろうかなと考え、焼きうどんにしました。

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まゆみCOOK
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あっさり味の焼きうどんです。
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材料

2人分
  • 糖質0麺 2袋
  • 豚肉(バラでもコマでも) 200gくらい
  • キャベツ 1/8個
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サラダ油 適量
  • ●醤油 大さじ1〜1.5
  • ●酒 大さじ1
  • ●和風だしの素(顆粒) 小さじ1
  • 鰹節、紅生姜(お好みで) 各適量
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作り方

  1. 1

    人参は短冊切り、玉ねぎはくし切り、キャベツはザク切りにする。糖質0麺は水洗いしてから水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して豚肉を炒める。肉に火が通ったら野菜を加えてさらに炒める。

  3. 3

    野菜が炒まったら糖質0麺を入れ、●を加えてよく混ぜ、水気がなくなるまでよく炒める。

  4. 4

    器に盛って鰹節をまぶし、お好みで紅生姜を添えて完成。

コツ・ポイント

野菜は他にモヤシ、ピーマンなどお好みで。

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まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094
2016/11/06 12:25に公開
美味しいもの大好き♪でも面倒くさがり(^^;)みなさんのレシピを参考に修行中。
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このレシピのキーワード

焼きうどん 豚肉 にんじん キャベツ 糖質0麺 かつお節 酒 玉ねぎ

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