青シソの和サラダ（2種類）

Name: 青シソの和サラダ（2種類）
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 青シソ 4枚; カッテージチーズ 大さじ４くらい; ★塩昆布 少々; ◆味噌 少々; ◆ちりめんじゃこ 少々; ◆黒ゴマ 少々

手軽におつまみ感覚で食べれるサラダです。
和えるだけで出来上がり♪青シソで中身をくるんで食べてね！

このレシピの生い立ち
カッテージチーズを使うために生まれたレシピです。美肌、貧血予防に青シソを沢山食べたかったので組み合わせてみました(*‘∀‘)
カッテージチーズのレシピはコチラ
レシピID : 17567878

手軽におつまみ感覚で食べれるサラダです。
和えるだけで出来上がり♪青シソで中身をくるんで食べてね！

手軽におつまみ感覚で食べれるサラダです。
和えるだけで出来上がり♪青シソで中身をくるんで食べてね！

材料

1人分

カッテージチーズは少なめにした方が食べやすいです♪塩昆布は面倒でも細かくしておいた方が食べやすいです。お味噌は味の主張が強いのでチーズの味を壊さない程度にごく少量入れて下さい。

れもんタイム @cook_40053073

2015/06/10 14:50に公開

夫と娘2人、ちわわん1匹の家族です。血糖値が上がりやすい体質な為、糖質オフダイエットを実行中。糖質オフレシピを中心に健康的に食べるレシピをアップしています(*^_^*)

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