最ズボラ弁当★助けて冷凍チャーハン定食
zubo★☆chan @cook_40139858
左が娘、右が私。
月曜から身体が動かず、これまで作った中で最ズボな弁当。ザ★チャーハンのお力で娘に美味しい昼食を!
このレシピの生い立ち
喘息がきつくて眠れず、でも弁当を作って仕事にいかなくちゃ!中華の気分だったので、土日用にとっておいたザ★チャーハンを思い切って弁当に。給食でも出てもなそうなチャーハンは特別メニューです。
最ズボラ弁当★助けて冷凍チャーハン定食
左が娘、右が私。
月曜から身体が動かず、これまで作った中で最ズボな弁当。ザ★チャーハンのお力で娘に美味しい昼食を!
このレシピの生い立ち
喘息がきつくて眠れず、でも弁当を作って仕事にいかなくちゃ!中華の気分だったので、土日用にとっておいたザ★チャーハンを思い切って弁当に。給食でも出てもなそうなチャーハンは特別メニューです。
作り方
- 1
2人前600gとかなり食べごたえあり。1度にチンしたら失敗するので皿に2回に分けて。油のいい香りが立ち込めます。
- 2
よく食べるお子さんとお父さんのお弁当にオススメ。今回は娘と私で頂きました。弁当だとパラパラが落ちるけどお店の味を担当♬
- 3
のりをお好みで少々。娘はのりが好きです。
OKで買ったので安かったけど、普通はやや高いです。
- 4
レンジはNGです。お湯で3分煮るだけです!一緒に、ブロッコリーも3分、朝ご飯に冷凍うどんも3分煮て同時調理。
- 5
こちらも食べごたえあり!味はミートボール。
1つのお弁当に2個がちょうどよく、かじると卵がでてきてプチサプライズです! - 6
うちの娘が大好きなこんにゃく畑で糖分補給を!ごめんね。こんなんで。。
- 7
娘よ!勉強も青春もがんばれ!
- 8
男前豆腐の特濃ケンちゃんはマイ冷蔵庫に常備してます♪
コツ・ポイント
自分の分も一緒に作って昼代を多少でも浮かせ、
また娘と同じものをいただくことで娘の立場から味見をして考えて、次の食品選びに役立てます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18318522






