白滝の卵とアラのっけドンブリ じゅんこ１３ @cook_40051964 ダイエット中、だけれども、ドンブリを食べたいわがままタイムにこのレシピの生い立ち生臭いマグロのあらをさわやかに食べたくて もっと読む ダイエット中、だけれども、ドンブリを食べたいわがままタイムにこのレシピの生い立ち生臭いマグロのあらをさわやかに食べたくて もっと読む 白滝の卵とアラのっけドンブリ じゅんこ１３ @cook_40051964 ダイエット中、だけれども、ドンブリを食べたいわがままタイムにこのレシピの生い立ち生臭いマグロのあらをさわやかに食べたくて もっと読む ダイエット中、だけれども、ドンブリを食べたいわがままタイムにこのレシピの生い立ち生臭いマグロのあらをさわやかに食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ゆでたまご 1個 マグロのあらの黒コショウしょうゆ煮ID:20164964 50g しらたき 150ｇ レモン汁 小さじ1/2杯 塩 ひとつまみ こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきはざく切りにし、沸騰したお湯で３分ゆでてざるに上げておきます 2 １にレモン汁、塩、こしょうを混ぜてドンブリに盛り付けます 3 ２の上に半分に切ったゆでたまご、マグロのあらの黒コショウしょうゆ煮を盛り付けます 4 がーっとかき混ぜていただきます コツ・ポイント アラがない場合はツナ缶や焼き魚や煮魚の残りなどで 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18318859 コピーしました！ じゅんこ１３ @cook_40051964 2018/05/15 06:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪ もっと読む このレシピのキーワード 丼 ゆで卵 白滝 似たレシピ その他のレシピ ナスの煮浸しver.2（唐辛子の輪切り） 青実山椒の下処理と3種の保存方法 ズッキーニと南瓜のバター焼き🎃 ささっと、さつま揚げ切り干し大根 煎り大豆の簡単おつまみ 柔らかジューシー！鶏むね肉の大葉梅肉焼き たっぷり新玉ねぎと豚ばら肉の角煮の味炒め 豚ロース薄切り肉なすピーマンの味噌炒め ご飯が進む！フライパンで簡単サバの味噌煮 お肉柔らか☆鶏胸肉で蒸し鶏♥レンジで簡単 Roasted Jalapenos Chicken Bacon Broccoli Alfredo Pasta Easy Puerto Rican style chicken pasta salad Lemon Chicken Tacos Chipotle Cream Sauce 美味！トマトの卵とじ 簡単❗️時短❗️コールスローサラダ❣️ めっちゃ簡単！長芋とチーズのおやき ズボラちゃんやわらか紅茶ゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18318859
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