☆ほうれんそう＆にんじんの甘辛炒め☆

Name: ☆ほうれんそう＆にんじんの甘辛炒め☆
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草(小松菜でも) １束; にんじん 1/3本くらい; ☆しょうゆ 大さじ１; ☆みりん 大さじ１; 黒ごま 適量

緑と赤の緑黄色野菜♪
あと一品！というときの健康的な副菜です(*^^*)
冷めてもおいしいのでお弁当にも☆
このレシピの生い立ち
実家からもらった大量のほうれん草を消費するために(^^;)
栄養価の高いにんじんとのコラボで健康的な一品に♪

材料

2人分

☆分量は目安です。

☆ほうれん草を炒めるときはササッと♪

honey19 @cook_40059571

2013/04/13 11:39に公開

６歳＆３歳、２人姉妹のママです♪お料理とお菓子作りが大好き(*´ω｀*)最近、砂糖断ちやグルテンフリーを意識しはじめました。ゆる～くだけど、子供たちにもなるべくカラダにやさしいものを(〃´ω`〃)

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