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ちくわが主役*カレー風味のきんぴら
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ちくわが主役*カレー風味のきんぴら-レシピのメイン写真

ちくわが主役*カレー風味のきんぴら

chakoにゃん
chakoにゃん @cook_40113164

カレー風味なので子供にもOK♪
お弁当のおかずにも役立ちますよ♪
このレシピの生い立ち
カレースパイスがなかなか消費できないので、
色々な料理に使って見てます。

カレー風味なので子供にもOK♪
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chakoにゃん
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カレー風味なので子供にもOK♪
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材料

3~4人分
  1. ごぼう 約150㌘
  2. にんじん 約50㌘
  3. ちくわ 4本
  4. ごま油 適量
  5. 酒 適量
  6. 醤油 大さじ1、5
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ1、5
  9. カレースパイス 適量
  10. 白ゴマ 適量
  11. ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうはあくが強くすぐ黒くなるので切ったら酢水につけ、その間ににんじん、ちくわを切る。砂糖、醤油、みりんは合わせておく。

    • ちくわが主役*カレー風味のきんぴら作り方1写真
  2. 2

    ごま油を入れ、ごぼう、にんじんを炒める。
    油が全体に回ったら弱火にして火が通るまで丁寧に炒める。

    • ちくわが主役*カレー風味のきんぴら作り方2写真
  3. 3

    酒を回し入れふたをしてしんなりさせる、

    • ちくわが主役*カレー風味のきんぴら作り方3写真
  4. 4

    ちくわを入れ、合わせておいた調味料を加えて炒める。

    • ちくわが主役*カレー風味のきんぴら作り方4写真
  5. 5

    最後にカレースパイスを入れる

    • ちくわが主役*カレー風味のきんぴら作り方5写真
  6. 6

    いりごまとねぎをトッピングして出来上がりです。

コツ・ポイント

焦げ付きやすいので、なべ(フライパン)から離れないことが大事です。

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chakoにゃん
chakoにゃん @cook_40113164
2015/06/07 04:13に公開
野菜中心の食生活を心がけるようにガンバります(^-^;
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