簡単★ノンオイル★ポンデリング風?

栄養士まま
栄養士まま @cook_40033214

ポンデリングとは違うけど外はカリッ中はもちっとしててこれはこれで美味しい^^ビニール袋の中で混ぜるだけだから簡単❤
このレシピの生い立ち
ポンデリングをヘルシーに作りたいと思って作ったら出来ました♪

簡単★ノンオイル★ポンデリング風?

ポンデリングとは違うけど外はカリッ中はもちっとしててこれはこれで美味しい^^ビニール袋の中で混ぜるだけだから簡単❤
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ポンデリングをヘルシーに作りたいと思って作ったら出来ました♪

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材料

10個分
  1. おから 50g
  2. 片栗粉 50g
  3. 砂糖 大さじ1~1.5
  4. BP 小さじ1/2
  5. ヨーグルト 40g~おからの水分量により調整

作り方

  1. 1

    オーブンは170度に予熱しておく。

  2. 2

    ビニール袋に材料をすべて入れて混ぜ、耳たぶくらいの硬さにする。

  3. 3

    ②の生地を適当な大きさに丸め、鉄板の上に乗せ170度15分~20分で焼いて出来上がり♪

  4. 4

    お好みでアイシングをしたり、ココアや抹茶の粉プラスにして味も変えてみても美味しいです(*○´艸`)

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栄養士まま
栄養士まま @cook_40033214
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料理とお菓子作りが好きです(Pq'v`))゛ あと食べる事も(p'v`q◆) 気まぐれで作った料理・お菓子のレシピを載せたいと思います(d*°V`∞●)+゜◎栄養士やってます(*´ェ`*)
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