オイル＆パセリ
♥孔燐♥ @cook_40050624
ビタミンＥが豊富なグレープシードオイルと栄養価の高いパセリの組み合わせです
このレシピの生い立ち
この時期大束で売っているパセリを購入 子供に少しでもパセリの栄養ををとらせたくて 食べやすく体に良い物の組み合わせにしました（この時期とありますが下書きに戻った為公開日が変わってしまってます）
オイル＆パセリ
ビタミンＥが豊富なグレープシードオイルと栄養価の高いパセリの組み合わせです
このレシピの生い立ち
この時期大束で売っているパセリを購入 子供に少しでもパセリの栄養ををとらせたくて 食べやすく体に良い物の組み合わせにしました（この時期とありますが下書きに戻った為公開日が変わってしまってます）
作り方
- 1
グレープシードオイルとパセリをフードプロセッサーに入れ混ぜる
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- 2
使わない物は 適度に小分けして冷凍庫に保存 カチカチにならないので使いやすいですよ
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- 3
活用１
玉子焼きに
材料を混ぜて焼くだけ -
- 4
活用２
スパゲティーに
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- 5
活用３
スライスしたフランスパンにバターを塗り オイル＆パセリを塗ってチーズを乗せオーブントースターで焼く -
- 6
活用４
バター＋オイル＆パセリ＋マヨネーズで焼く -
- 7
活用５
レシピID :18272871
マッシュルームのエスカルゴ風 -
- 8
●複数載せていたため下書きになりましたので オイル＆パセリだけの分量に修正して再投稿です。 すみません
コツ・ポイント
特に無し
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☆簡単 パセリとハムのさっぱりサラダ ☆簡単 パセリとハムのさっぱりサラダ
パセリはビタミンCと鉄分が含まれていて、栄養価が高い食材だと知り、お店でパセリを買うようになりました。
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