ヘルシー♪レアチーズケーキ

あんちゃみん
あんちゃみん @cook_40052293

カロリー控えめ!
ヘルシーチーズケーキ

このレシピの生い立ち
大好きなチーズケーキをカロリーを気にせず食べたい!と思いこのレシピを作りました。

ヘルシー♪レアチーズケーキ

カロリー控えめ!
ヘルシーチーズケーキ

このレシピの生い立ち
大好きなチーズケーキをカロリーを気にせず食べたい!と思いこのレシピを作りました。

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材料

18㎝ケーキ型
  1. クリームチーズ 150g
  2. プレーンヨーグルト 150g
  3. 生クリーム 100cc
  4. レモン果汁 小さじ1
  5. 砂糖 60g
  6. 粉ゼラチン 10g
  7. 50cc
  8. スポンジ 1cm
  9. レシピID:18652568
  10. ブルーベリー 16粒
  11. ミントの葉 8枚

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ケーキ型の内側面にプラスティックのセルクルを入れ込む。

  2. 2

    ①の底に1㎝にスライスしたスポンジを敷く。

  3. 3

    【フィリング】
    *粉ゼラチンを*水でふやかし、湯煎で溶かす。

  4. 4

    クリームチーズを室温で柔らかく戻し、砂糖を加え、よく混ぜる。
    *硬い場合はレンジで20秒加熱でもOK!

  5. 5

    ④にヨーグルト、生クリーム、レモン果汁を入れ、ダマにならないようによく混ぜる。

  6. 6

    溶かしたゼラチンを入れ、よく混ぜる。

  7. 7

    ②の上に⑥を流し込む。

  8. 8

    冷蔵庫で1時間以上冷やす。

  9. 9

    ブルーベリーとミントの葉を飾る。

コツ・ポイント

★プレーンヨーグルトを使うことでヘルシーに仕上げました。
★スポンジは (レシピID:18652568 )を使ってます。

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あんちゃみん
あんちゃみん @cook_40052293
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医食同源をモットーに、娘&息子に料理を教えながらレシピを更新「我が家の味」を残すため、日々頑張ってます♪英国赴任中に習ったEnglish・Frenchのレシピもアレンジし、残してます。現在、Italianを勉強中!
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