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抜群の健胃効果 大根の塩麹サラダ
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抜群の健胃効果 大根の塩麹サラダ-レシピのメイン写真

抜群の健胃効果 大根の塩麹サラダ

komutatata
komutatata @cook_40044730

「塩麹」の人気検索で1位★切って混ぜたら完成。ダイコンの効能、整腸作用、抗ガン作用消化促進、胸やけ、胃もたれ改善etc
このレシピの生い立ち
調理簡単!短時間で出来る!ブームの塩麹を使いました。

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komutatata
komutatata @cook_40044730

「塩麹」の人気検索で1位★切って混ぜたら完成。ダイコンの効能、整腸作用、抗ガン作用消化促進、胸やけ、胃もたれ改善etc
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材料

  • 大根 12cm
  • カニカマ 4本
  • 塩麹 大さじ2
  • 3倍濃縮麺つゆ 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根は必要ならば皮をむき千切りにします

  2. 2

    ボウルに麺つゆ・水・塩麹を入れ 「1」とほぐしたカニカマを加え混ぜ合わせたら完成です

    • 抜群の健胃効果 大根の塩麹サラダ作り方2写真
  3. 3

    きらり流れ星 ちゃん わかめ入りで作って下さいました~♬健康度up!かなぁ(*'▽')

  4. 4

    みんとこ ちゃん 蒲鉾で作って下さいました~~♬ちょうどお節の残りがあったので今夜はそれで!(^^ゞ

  5. 5

    2015/01/16 つくれぽ 10人♬皆さんのおかげで話題入りしました。美味しそうなれぽ送って下さり心から感謝致します

  6. 6

    10人目女神様 まあまま☆0403ちゃん ありがとう(*^^*)

  7. 7

    あたりめっこ ちゃん
    カニカマの代わりに桜えびで作って下さいました~♬いいね~美味しそです~

  8. 8

    あんずてぃー☆ ちゃん こんなにお野菜たっぷり美味しそです~☆色合いもすっごく綺麗ですね~

  9. 9

    こたつねこくん ちゃん カニカマの代わりに魚ニソで作って下さいました~♬カニカマより味わい深くなりそうですよね~

  10. 10

    あーみキッチン ちゃん わかめたっぷり入れて作って下さいました~♬健康度upだね~

  11. 11

    モーリーママ ちゃん 胡瓜+で作って下さいました~♬グリーンが加わると食卓も明るく見た目も華やかupですね~~

  12. 12

    ☆むさし☆ ちゃん カイワレ入り しかも自家製大根で作って下さいました~♬新鮮な大根美味しいですよね羨ましいです~^^

  13. 13

    ☆むさし☆ ちゃん わかめ入りで作って下さいました~♬

  14. 14

    かまめん ちゃん 塩麹初お試しにこちらのレシピにれぽお届けして下さいました~✿

  15. 15

    さくら2016 ちゃん  ハム、パプリカ、貝割れ入り彩りすごーく綺麗美味しそうに作って下さいました~♬

  16. 16

    SP♪ ちゃんたっぷり作って晩ご飯にも味わって下さいました~♬しっとり美味しそです~(*'▽')

コツ・ポイント

あと1品!と言う時にお勧めです。切って和えるだけの簡単レシピです。大根の辛みのない物を使用しました。ストレートの麺つゆの場合は麺つゆのみ大さじ2使用して下さい

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/01/22 03:42に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 こうじ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18323494
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