簡単!!ヘルシー!!豆腐でチョコアイス

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d6l @cook_40154903

生クリームも卵も不要!
豆腐で作る濃厚チョコアイス。

このレシピの生い立ち
アイスが食べたい!
けど、カロリーも気になる…
ということで、自分で作ってみました。
生クリームも卵も入ってないのでヘルシーだと思います(^ ^)

簡単!!ヘルシー!!豆腐でチョコアイス

生クリームも卵も不要!
豆腐で作る濃厚チョコアイス。

このレシピの生い立ち
アイスが食べたい!
けど、カロリーも気になる…
ということで、自分で作ってみました。
生クリームも卵も入ってないのでヘルシーだと思います(^ ^)

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材料

  1. 絹ごし豆腐 1パック(3パックで売ってるもの)
  2. 純ココア 大さじ2
  3. クリープ 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐をレンジで2分加熱し、水切りをする。

  2. 2

    ミキサーに水切りした豆腐を入れ、滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    他の材料を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ジップロックやビニール袋、タッパなどに入れて冷凍庫へ。

  5. 5

    3時間くらい冷やしたら完成。
    途中何度かモミモミして下さい。

  6. 6

    木綿豆腐で抹茶アイスも作ってみました(^^)
    レシピID:18329675

コツ・ポイント

クリープは入れなくても大丈夫です。
ココアも加糖ココアで大丈夫です。
その場合は砂糖の量を減らして下さい。

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