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人参、干椎茸入り塩麹ハンバーグきのこ添え
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人参、干椎茸入り塩麹ハンバーグきのこ添え-レシピのメイン写真

人参、干椎茸入り塩麹ハンバーグきのこ添え

居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227

友人に教えてもらったニラハンバーグをアレンジしました。
このレシピの生い立ち
ニラハンバーグをアレンジして、かんぶつの干椎茸を使うレシピを考えました。

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人参、干椎茸入り塩麹ハンバーグきのこ添え

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材料

1人分
  • 合い挽きミンチ 200g
  • 人参 2センチ
  • 干しシイタケ 2枚
  • しめじ 4分の1パック
  • 大根 2センチ
  • 塩麹 大匙1
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作り方

  1. 1

    干椎茸は水、またはぬるま湯で戻す。干椎茸、人参は粗いみじん切りにする。

  2. 2

    ひき肉に椎茸、ニンジン、塩麹をいれて混ぜ、冷蔵庫で1時間以上ねかせる。

  3. 3

    ねかせたひき肉をさらに混ぜて、4分の1にしてハンバーグ型に整形する。

  4. 4

    フライパンに油をひき整形したハンバーグを焼く。片面が焼けたところで、しめじを入れ、ふたをして中まで火を通す。

  5. 5

    お皿にハンバーグ、しめじをおいて、大根おろしをかける。

コツ・ポイント

野菜と塩麹が入っているので、つなぎは何も入れていませんが、ひき肉がしまった感じがイヤな場合は、塩麹をもう少し足すか、生卵を入れるといいいです。

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居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227
2013/04/17 23:35に公開
日本茶インストラクター・野菜ソムリエ。愛読書は「栄養と料理」。他にかんぶつマエストロ(中級)。だしソムリエ2級も受講しています。「美味しい」と感じる究極は、ランニングのときの給水の水。そしてみんなでお茶するときのお茶。食べ物、飲み物のそういう感覚、感性を大切にしていきたいと考えています。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大根 シメジ にんじん こうじ ほししいたけ 合い挽き

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