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ご飯?いいえ豆腐です!!ダイエットに☆
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ご飯?いいえ豆腐です!!ダイエットに☆-レシピのメイン写真

ご飯?いいえ豆腐です!!ダイエットに☆

ゆかりん☆・v・☆
ゆかりん☆・v・☆ @cook_40062672

ダイエット中でも白ご飯たくさん食べた〜い☆…これなら沢山食べてもOK。ほかほかご飯の気分でお茶碗片手におかず乗っけてね♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、ほかほかご飯たくさん食べたい!!白ご飯大好き♡食べる順番気にせずに、ご飯におかず乗っけて食べたい♡
…そんなダイエット中のモヤモヤを解消すべく、ご飯の代わりにお茶碗にお豆腐インしてみました。

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ご飯?いいえ豆腐です!!ダイエットに☆

ゆかりん☆・v・☆
ゆかりん☆・v・☆ @cook_40062672

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材料

一人分
  1. 絹豆腐だけ♡ 1パック(300g)
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作り方

  1. 1

    お茶碗に水気を切ったお豆腐を入れて、レンチンするだけ(^_−)−☆

コツ・ポイント

水気をしっかり切って、ご飯をぐちゃぐちゃに混ぜたら、見た目もほかほかご飯になりますよー♪( ´▽`)

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ゆかりん☆・v・☆
ゆかりん☆・v・☆ @cook_40062672
2013/04/17 13:07に公開
たくさんのつくれぽ、いつもありがとうございます♡個別にお返事出来ずすみません( ; ; )お一人ずつのメッセージ、とっても嬉しく読ませていただいてます♡♡♡thank you very very much╰(*´︶`*)╯♡
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