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材料5つで簡単!柔らか鶏胸肉チャーシュー
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材料5つで簡単!柔らか鶏胸肉チャーシュー-レシピのメイン写真

材料5つで簡単!柔らか鶏胸肉チャーシュー

じにーのキッチン
じにーのキッチン @cook_40153484

スーパーでいつも安売りされてるけど硬くてパサパサな鶏胸肉。このレシピなら簡単にびっくりするほど柔らかくなります。
このレシピの生い立ち
貧乏学生にとって鶏胸肉は強い味方。おいしく食べるにはどうしようかと試行錯誤の末にできたレシピです。

スーパーでいつも安売りされてるけど硬くてパサパサな鶏胸肉。このレシピなら簡単にびっくりするほど柔らかくなります。
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材料5つで簡単!柔らか鶏胸肉チャーシュー

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じにーのキッチン @cook_40153484

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貧乏学生にとって鶏胸肉は強い味方。おいしく食べるにはどうしようかと試行錯誤の末にできたレシピです。

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材料

鶏胸肉2枚分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 油 適量
  • 醤油 100ml
  • 酒 80ml
  • 砂糖 80g
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮をとり、フォークで全体に穴をあける。

  2. 2

    フライパンに油をひき、温まったら鶏胸肉を入れ、焦げ目がつくまで中火で焼く。

  3. 3

    焦げ目がついたら醤油、酒、砂糖を入れて弱火にし、30分ほど煮込む。

  4. 4

    火を止めて薄くスライスして完成!
    すぐに食べない時は煮汁に浸けて保存するとより美味しくなります♪

  5. 5

    5月27日トップ10入り(^^)作ってくださった方々ありがとうございます!

  6. 6

    10月28日つくれぽ10件達成!たくさんの方に作っていただき嬉しいです♡♡

  7. 7

    10月28日話題入り♡みなさんありがとうございます!!

  8. 8

    2月15日、クックパッドニュースに掲載されました(^^)皆さまたくさん作ってくださりありがとうございます!!

    • 材料5つで簡単!柔らか鶏胸肉チャーシュー作り方8写真

コツ・ポイント

ゆで卵や大根を一緒に煮ても美味しいです。
冷蔵庫で1週間ほど保存がきくのでお弁当やあと1品欲しいという時におすすめ!

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じにーのキッチン
じにーのキッチン @cook_40153484
2018/05/16 02:50に公開
管理栄養士を目指している北海道の田舎の女子大生です。神奈川出身のため一人暮らしで自炊しています。安くて簡単においしくできるレシピを考案したら公開していこうと思っています。
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このレシピのキーワード

チャーシュー 酒 鶏胸肉

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