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お豆腐とトマトで簡単サラダ❁
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お豆腐とトマトで簡単サラダ❁-レシピのメイン写真

お豆腐とトマトで簡単サラダ❁

シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

火も使わない簡単でサッパリあっさりなので夏の暑い時や夏バテの時おすすめ♡アレンジ無限なありきたりなサラダです♡
このレシピの生い立ち
モスのサラダが食べたぁーい!!と思ッて、作ろうと思ったのですが…豆腐が余っていたので、適当にあるものでありきたりなサラダを作りました♡

火も使わない簡単でサッパリあっさりなので夏の暑い時や夏バテの時おすすめ♡アレンジ無限なありきたりなサラダです♡
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モスのサラダが食べたぁーい!!と思ッて、作ろうと思ったのですが…豆腐が余っていたので、適当にあるものでありきたりなサラダを作りました♡

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お豆腐とトマトで簡単サラダ❁

シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

火も使わない簡単でサッパリあっさりなので夏の暑い時や夏バテの時おすすめ♡アレンジ無限なありきたりなサラダです♡
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モスのサラダが食べたぁーい!!と思ッて、作ろうと思ったのですが…豆腐が余っていたので、適当にあるものでありきたりなサラダを作りました♡

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材料

一人分
  • カットレタス 1袋、100g〜適量
  • トマト 1個
  • お豆腐 1個(3個パック)150g
  • 刻みネギorオニオンスライス 適量
  • 鰹節 1袋
  • お好きなドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは洗ってくし切りにします。

  2. 2

    レタスやキャベツは洗って一口サイズにカットします。(キャベツなら千切りに)

  3. 3

    豆腐は8等分くらいに適当に切ります。

  4. 4

    ネギは刻んで、タマネギならスライスして、水にさらして絞ります。

  5. 5

    後盛り付けるだけ♪

  6. 6

    お皿に全体にレタス(キャベツ)を敷き、その上に、豆腐をのせます!

  7. 7

    トマトは豆腐を囲むように回りに並べます♪

  8. 8

    豆腐の上に、刻みネギやオニオンスライスをのせます♪

  9. 9

    鰹節をのせて、ドレッシングをかけたら出来上がり❀.(*´▽`*)❀.

コツ・ポイント

とくにないです♪青じそや和風ドレッシングでサッパリあっさり☆茹でたオクラと納豆や天かすをトッピングしてもGoo☆☆鰹節をシーチキンや茹でた豚肉にして胡麻ドレッシングにすればガッツリに☆☆☆
海苔や青じそを刻んでもGoo♡

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シ少織
シ少織 @cook_40155284
2018/05/17 11:48に公開
紀州
海山川に囲まれた和歌山県在住❀梅、蜜柑、味噌、魚!美味しいものイッパイ✧食べる事が大好き❢❢二人の可愛いワガママ娘と愛犬の為、フルタイム働くママ奮闘㊥❢❢美味しくって簡単なズボラなお料理最高❢❢凝った料理は苦手でマダマダ未熟者…泣
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このレシピのキーワード

サラダ ねぎ トマト かつお節 豆腐

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