苦手克服!れんこんと茄子のケチャップ煮♡

miyuki12 @cook_40039079
子供が苦手な茄子を小さく刻んでいれました。さくさくのれんこんの食感ととトッピングのチーズでカモフラージュ♡
このレシピの生い立ち
茄子が苦手な我が子もよく食べます。子供の好きなケチャップ味にしてチーズをトッピングしてみました。ちなみに茄子は子供が嫌いな野菜のワースト5に入っているとか。
苦手克服!れんこんと茄子のケチャップ煮♡
子供が苦手な茄子を小さく刻んでいれました。さくさくのれんこんの食感ととトッピングのチーズでカモフラージュ♡
このレシピの生い立ち
茄子が苦手な我が子もよく食べます。子供の好きなケチャップ味にしてチーズをトッピングしてみました。ちなみに茄子は子供が嫌いな野菜のワースト5に入っているとか。
作り方
- 1
れんこんは3㎜位にスライス、茄子は1㎝角位(お子様向け)に切り、水にさらしておく。
- 2
熱したフライパンに油を引きひき肉を炒め、色が変わったら●の材料と水70cc位(分量外)を入れて蓋をして中火で煮込む。
- 3
煮汁が少なくなってきたら蓋を取り、汁気がなくなるまで炒める。耐熱容器に入れて、とろけるチーズをのせる。
- 4
オーブントースターで、こんがり焼けば出来上がり。
コツ・ポイント
チーズが溶けてきたら、パン粉をのせて焼いても、サクサクになり美味しいです。具材はぜひお子様の好きなものを加えてあげて下さい。味はいたってシンプルなので、大人用にはカレー粉などスパイスをプラスしてもらっても。
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