ノンバター♪ホワイトソース
グラタン、ドリア、スープなどに…たっぷり安心して使えます(♡˙︶˙♡)
♡2014*07*01話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
カロリーが高いホワイトソースをたっぷり安心して食べたかったので。レンジでも手軽にできますがたくさん作るときは鍋の方がオススメです♪
「明治おいしい牛乳」なら栄養満点♡おいしい安心なホワイトソースができちゃいます(*^^*)
ノンバター♪ホワイトソース
グラタン、ドリア、スープなどに…たっぷり安心して使えます(♡˙︶˙♡)
♡2014*07*01話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
カロリーが高いホワイトソースをたっぷり安心して食べたかったので。レンジでも手軽にできますがたくさん作るときは鍋の方がオススメです♪
「明治おいしい牛乳」なら栄養満点♡おいしい安心なホワイトソースができちゃいます(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に薄力粉を入れ木ベラでダマのないようによく混ぜながら牛乳を少しづつ加える。
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- 2
弱火にかけ絶えず木ベラで混ぜる。
だんだんとろみがついてきますよ～♪ -
- 3
コンソメを砕きながら加え、溶けたら塩コショウで味を整えて出来上がり☆
-
- 4
＊簡単ドリア＊
ご飯をケチャップと塩胡椒で味付けしバターを塗った耐熱皿に入れホワイトソースとパン粉と粉チーズをかけます。 -
- 5
こんがり焼きます。
私は魚焼きグリルで中火で3分くらい焼きました。トースター、オーブンなどでどうぞも＾＾ - 6
牛乳や薄力粉の量を調整してシチューにも♡
＊なすシチュー＊
ID19043064 -
- 7
㊤左あるこさんトマドリア㊤右まっちー食堂さんチキンドリア㊦左パグ５５５５さんカレードリア㊦右みみみｍさん豆腐ドリア♡
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- 8
㊤左kienyoさん、㊤右そらてんママさん、㊦左えみんちゅさん、㊦右uzuさんのグラタン達♡
-
- 9
㊤左みゆ☆さんクリーム煮㊤右ちえとみうさん離乳食㊦左sayaphayapさんピザソース㊨下まいママさんハンバーグドリア♡
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- 10
TOMOWATさんが冷凍してくださったそうです。
まとめて作っておけば便利ですね！ナイスアイディア♡ -
- 11
2014*10*24
クックパッドニュースに掲載して頂きました٩(๑>∀<๑)۶
♪感謝です♪ - 12
2015*08*24
「明治おいしい牛乳」が決め手のアイデアレシピ、人気投票第4位位受賞(ﾉ*>∀<)ﾉ
♡感謝です♡ -
コツ・ポイント
木ベラで鍋底からよく混ぜてくださいね。とろみがついたら「あっ☆」という間にヘルシーホワイトソースの出来上がりです♪
つくれぽ
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