簡単☆色々野菜で☆ミートソースベジタブル

カオリンk
カオリンk @cook_40123387

野菜を炒めて市販のミートソース・チーズをかけてトースターで焼くだけ!
パスタのかわりに野菜でミートソースベジタブルに!
このレシピの生い立ち
今夜は色々な野菜をたっぷり食べたい!
パスタのかわりに色々野菜を。
野菜を炒めて市販のミートソースをかけてみました。

簡単☆色々野菜で☆ミートソースベジタブル

野菜を炒めて市販のミートソース・チーズをかけてトースターで焼くだけ!
パスタのかわりに野菜でミートソースベジタブルに!
このレシピの生い立ち
今夜は色々な野菜をたっぷり食べたい!
パスタのかわりに色々野菜を。
野菜を炒めて市販のミートソースをかけてみました。

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材料

2〜3人分
  1. 新玉ねぎ 大1/2個
  2. かぼちゃ 小1/8個
  3. なす 中1本
  4. にんじん 中1/2本
  5. アスパラ 1本
  6. エリンギ 大1本
  7. ミートソース(市販) 260g
  8. とろけるクッキング用チーズ 適量
  9. 適量
  10. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、にんじん・かぼちゃは薄切りにした後細切りにします。

  2. 2

    アスパラは下のかたい部分の皮をピーラーなどでむき斜め薄切りにします。

  3. 3

    なす・エリンギは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。

  4. 4

    フライパンを加熱しオリーブオイル適量(分量外)を入れ中火でかたい野菜から順番に加え炒めます。

  5. 5

    野菜がしんなりするまで炒め、仕上げに塩・ブラックペッパーで味を整えます。

  6. 6

    耐熱皿にバター(分量外)を薄く塗り炒めた野菜を入れます。

  7. 7

    ミートソースをかけ、チーズをのせてトースターでチーズがとけるまで焼きます。
    (900W グラタン用)

  8. 8

    チーズがとければできあがりです。
    皿に取り分けていただきます。

コツ・ポイント

野菜の種類・切り方はお好みで。
チーズもお好みで。
今回は大皿で焼きましたがグラタン皿やコキール皿で1人分ずつ入れて焼いても。

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