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トマトシチュー
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トマトシチュー-レシピのメイン写真

トマトシチュー

j爺j
j爺j @cook_40040384

クリームシチューにフレッシュトマトを入れて煮込みました。きれいなピンクのシチューになりました。味も結構美味しいです。
このレシピの生い立ち
クリームシチューにトマト入れたらどんな味になるか試してみたくて作ってみました。

クリームシチューにフレッシュトマトを入れて煮込みました。きれいなピンクのシチューになりました。味も結構美味しいです。
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j爺j
j爺j @cook_40040384

クリームシチューにフレッシュトマトを入れて煮込みました。きれいなピンクのシチューになりました。味も結構美味しいです。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • じゃがいも中 1個
  • にんじん 1/2本
  • マッシュルームスライス缶 1個
  • 市販ホワイトソース 2袋(合計150g程度)
  • トマトペースト 大1
  • 牛乳 200cc
  • 水 100cc
  • 白ワイン 50cc
  • 小麦粉 少々
  • 塩コショウ 少々
  • バター 10g
  • ブロッコリー 適量
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作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎは一口大に切る。

    • トマトシチュー作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもは一口大に切って10分程度水にさらす。

    • トマトシチュー作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉は一口大に切って、塩コショウをし、小麦粉を軽くまぶして、煮込み鍋で炒める。

    • トマトシチュー作り方3写真
  4. 4

    3に白ワインを入れて蓋をして弱火で5分煮込む。

    • トマトシチュー作り方4写真
  5. 5

    4を煮ている間に、フライパンにバターを溶かし、玉ねぎとニンジンを炒める。

    • トマトシチュー作り方5写真
  6. 6

    5を4に入れ、水を入れて10分程度煮る。

    • トマトシチュー作り方6写真
  7. 7

    6にホワイトソースと牛乳150cc、じゃがいも、マッシュルームを入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。時々混ぜて焦げ防止

    • トマトシチュー作り方7写真
  8. 8

    7に1cm角に切ったフレッシュトマトとトマトペースト、残りの牛乳を入れて5分程度、混ぜながら煮てでき上がり。

    • トマトシチュー作り方8写真
  9. 9

    最後に塩ゆでしたブロッコリーをトッピングします。

    • トマトシチュー作り方9写真

コツ・ポイント

トマトペーストを入れるとコクがいっそう出ますが、なくてもOKです。トマトはカットトマトの缶詰でもOKです。
7の工程を省略すると普通のクリームシチューです。

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j爺j
j爺j @cook_40040384
2009/02/24 22:33に公開
50代で始めたクックパッドですが、私もついに前期高齢者の仲間入りとなりました。そこでニックネームを「j爺j」に変更しました。引き続きよろしくお願いします。広島に住む還暦越えの料理好きお爺です。 毎日スーパーに行き、いろんな食材を買っては、料理をしています。おかげでスーパーの店員さんとも仲良しになっちゃいました。今の目標はイタリアンを上手に作りたいということです。現役時代は考古学やってました。
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このレシピのキーワード

シチュー 缶詰 にんじん じゃがいも ブロッコリー ホワイトソース マッシュルーム 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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