ご飯はおにぎり(俵に)握ります。軽く塩味がおすすめ

豚バラ肉を切らないでそのままぐるぐるおにぎりに巻きます！あらびきコショウと塩ふります。お肉はしっかり巻いてね♪

フライパンに薄くごま油を引いて焼きます。重なるところが生焼けは嫌なのでゆっくり回しながらごげめも付けます

完成。ゴマを飾って！

サッカーの試合お弁当に( * ॑꒳ ॑* )

市販の焼肉のタレでも最高に美味しかったです。子供が気に入ってサッカー試合の定番になりました！

豚バラ肉だと長いので巻きやすいよ。しゃぶしゃぶ用のバラ肉が火通りいいです。握ってお肉巻いたら手の温もりでギュッ