ヘルシー餃子
新しく豆腐餃子なんてどうですかぁ?
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突然思いついたので作ってみました
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突然思いついたので作ってみました
木綿豆腐は水切りをしておく。
30分から1時間
水切りした豆腐と鶏ひき肉をよくこねる
そこに塩こしょうを加え軽くこねておく
餃子の皮に 2 とチーズをのせ包む。 種の量ゎ人それぞれだと思いますが
小さじ1強くらいがベストかなと思います。
フライパンに油をひき
餃子をならべる
少し間をあけながら並べた方がいいです。
あとは餃子を並べたフライパンに水を入れふたをして中火で3〜5分、水がなくなってきたらふたをとり焼き色をつけたら完成
特にありません。
ただ焼き色をつけた方が
おいしいです
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