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娘が大好きなかぼちゃと卵のサラダ
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娘が大好きなかぼちゃと卵のサラダ-レシピのメイン写真

娘が大好きなかぼちゃと卵のサラダ

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

余計な野菜無しの豆乳入りクリーミーなかぼちゃサラダです♡2013/5/3 話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
かぼちゃの食べ方はコレ!という野菜苦手な次女が昔から大好きなサラダです。大好きな卵と豆乳入りなので、ほとんど一人食いの勢いです(笑)
何かを足すとしたらコーンとハムだけ(^_^;)

余計な野菜無しの豆乳入りクリーミーなかぼちゃサラダです♡2013/5/3 話題入り感謝です♡
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かぼちゃの食べ方はコレ!という野菜苦手な次女が昔から大好きなサラダです。大好きな卵と豆乳入りなので、ほとんど一人食いの勢いです(笑)
何かを足すとしたらコーンとハムだけ(^_^;)

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娘が大好きなかぼちゃと卵のサラダ

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

余計な野菜無しの豆乳入りクリーミーなかぼちゃサラダです♡2013/5/3 話題入り感謝です♡
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何かを足すとしたらコーンとハムだけ(^_^;)

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃ 1/4個(390g)
  2. ゆで卵 2個
  3. 調整豆乳 大さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩 小さじ1/4
  6. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは半分に切りラップをしてレンジ600Wで4分程加熱し柔らかくする。

    • 娘が大好きなかぼちゃと卵のサラダ作り方1写真
  2. 2

    皮はお好みでむいてください。ラップのまま粗熱をとったら包丁でスルッとむけます。

    • 娘が大好きなかぼちゃと卵のサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにかぼちゃとゆで卵を入れマッシャ—などで潰し、調整豆乳・マヨネーズ塩・胡椒を混ぜたら出来上がり。

  4. 4

    2015/10/18
    100人話題入り大感謝です♡

コツ・ポイント

レンジ時間は目安です。
塩量もお好みで調整ください。
豆乳は無調整を使用する場合は砂糖少々加えてください。
かぼちゃの皮と種をとって、グラムを量るのをうっかり忘れてしまいました(>_<)

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YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658
2013/04/15 20:09に公開
ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず酒のつまみは塩気のあるもので共感できる方がいると嬉しいです(*^^*)「鯖♡同盟」会員No.41
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