牛肉・大根・里芋・舞茸の煮物~圧力鍋~

白雲堂 @787choahikihabuyama
ゼロ活力なべで時短調理です。あればセロリの葉も加えてみてください。
しみじみおいしい、秋の煮物です。
※関連レシピ(ID:19278291)(ID:19223942)(ID:191835)(ID:17732529)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
価格の高騰で大根を買うことすらできませんでしたが、やっと手の届く値段になりました。特売で購入した牛肉と合わせて、ゼロ活力なべで煮物を作ってみようと思いました。
牛肉・大根・里芋・舞茸の煮物~圧力鍋~
ゼロ活力なべで時短調理です。あればセロリの葉も加えてみてください。
しみじみおいしい、秋の煮物です。
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このレシピの生い立ち
価格の高騰で大根を買うことすらできませんでしたが、やっと手の届く値段になりました。特売で購入した牛肉と合わせて、ゼロ活力なべで煮物を作ってみようと思いました。
作り方
- 1
大根は皮をむき(正味480g)、1㎝幅の半月切りに、里芋は皮をむき(正味280g)、乱切りにする。舞茸は小房に分ける。
- 2
冷たい状態のゼロ活力なべにオリーブ油と牛肉を入れ、点火する。中火で肉の色が変わるまで、時々混ぜながら加熱する。
- 3
1の大根、里芋、舞茸、調味料(●)を加えて混ぜる。蓋をして、高圧の赤いオモリをつけ、中火で加熱する。
- 4
オモリが大きく振れたら、火を消し、熱源から離す(IH使用)。3分(お好みで)経過したら、蓋の上から水道水をかけ、冷却。
- 5
鍋蓋を取り、盛り付ける。
コツ・ポイント
・だし汁はお好みの物をお使いください。
・肉は豚こま肉でもお試しください。
・大根の切り方は乱切り等、お好みの切り方でOKです。
・圧力鍋により、水分量や加熱時間等、調節してください。
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