南房総市給食◆里芋の味噌煮

南房総市学校給食 @cook_40110900
ほっくり おいしい 里の味
このレシピの生い立ち
肉じゃがは子供たちにも人気なので、里芋でアレンジしてみました。
味噌やオイスターソースを加えることで、コクが出ます。
南房総市給食◆里芋の味噌煮
ほっくり おいしい 里の味
このレシピの生い立ち
肉じゃがは子供たちにも人気なので、里芋でアレンジしてみました。
味噌やオイスターソースを加えることで、コクが出ます。
作り方
- 1
里芋は乱切り、にんじんは厚めのいちょう切り、たけのこは短冊切り、さやいんげんは2.3cmくらいの長さに切る。
- 2
こんにゃく、さやいんげんはサッと下湯でしておく。
- 3
鍋にごま油を熱し、にんにく・しょうが・鶏ひき肉を加えそぼろ状に炒める。
- 4
里芋・にんじんを加えて炒め、水分を加えて煮る。(灰汁が出たら除く)
- 5
里芋とにんじんに火が通ったら、たけのこ・こんにゃくを加えて煮る。
- 6
●の調味料を加えて煮る。
- 7
さやいんげんを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
コツ・ポイント
●の調味料は目安です。おこのみで加減してください。
具材の中まで味がしみなくても、煮汁にとろみをつけることで美味しくいただけます!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18310791



