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素はもういらないよ♪回鍋肉!
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素はもういらないよ♪回鍋肉!-レシピのメイン写真

素はもういらないよ♪回鍋肉!

SORAKH
SORAKH @cook_40044306

豚バラはボイルして油分をカット!テンメンジャンの甘みとニンニクの香ばしさが食欲をそそります♪

このレシピの生い立ち
素って買うと高いじゃないですか・・・なんとか自力でそれなりの味にしました♡

豚バラはボイルして油分をカット!テンメンジャンの甘みとニンニクの香ばしさが食欲をそそります♪

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素って買うと高いじゃないですか・・・なんとか自力でそれなりの味にしました♡

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素はもういらないよ♪回鍋肉!

SORAKH
SORAKH @cook_40044306

豚バラはボイルして油分をカット!テンメンジャンの甘みとニンニクの香ばしさが食欲をそそります♪

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材料

3~4人分
  • 豚バラ 300g
  • キャベツ(小) 1/4個
  • ピーマン 2個
  • 長ねぎ 1/2本
  • にんにく 大きめ1個
  • テンメンジャン 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 酒 小さじ2
  • 塩 少々
  • 砂糖 少々
  • ブラックペッパー 7振り
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作り方

  1. 1

    キャベツ、ピーマンは乱切り。ねぎはななめ切り。にんにくはスライス。バラは食べやすい大きさに切って湯通しする。

    • 素はもういらないよ♪回鍋肉!作り方1写真
  2. 2

    中華鍋に油をひいて中火でにんにくを炒める。

  3. 3

    香りがしてきたらバラを入れて、香ばしく焼く。

  4. 4

    鍋のはじに肉をよせて、出てきた油でテンメンジャンを炒める。火が強いとはねるので注意!

  5. 5

    おしょうゆ1/2で味付けする。

  6. 6

    長ネギ投入。しんなりするまで炒める。

    • 素はもういらないよ♪回鍋肉!作り方6写真
  7. 7

    キャベツとピーマンも入れて、炒める。ピーマンに火が通ったら酒を振りいれてしょうゆ大1と砂糖とブラックペッパーを入れる。

  8. 8

    ざっくり混ぜたらできあがりでーす!
    味見してね♡

  9. 9

    素はもういらないよ②のチンジャオロースもあります♡
    レシピID18330716

    • 素はもういらないよ♪回鍋肉!作り方9写真

コツ・ポイント

お肉とテンメンジャンはよく炒めて。にんにくは焦げやすいので火加減注意で!

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SORAKH
SORAKH @cook_40044306
2010/08/27 13:09に公開
東京在住、28歳の娘あ~ちゃんと、24歳の息子剣と、パパと私の4人家族!でも2人とも家から出てしまいました(*꒦ິ³꒦ີ)お友達になってくれるかた、なってくださってるかた、ありがとうございます★野球好きの会~何気にドアラが好き?~★No.05 ポジションファーストです♡
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このレシピのキーワード

ホイコーロー 豚肉 キャベツ ピーマン にんにく 酒 長ネギ

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