ささみの梅大葉チーズ和え

グラニュー糖
グラニュー糖 @cook_40070643

簡単ヘルシー!ささみの和え物、あと一品て時に便利なレシピ!
このレシピの生い立ち
よくささみを買って、冷凍保存します。
(安いからね!)
筋を取るのが苦手で、レンジでちんすれば手でほぐすから楽々!
ささみのレパートリーが少ないので開拓中!

ささみの梅大葉チーズ和え

簡単ヘルシー!ささみの和え物、あと一品て時に便利なレシピ!
このレシピの生い立ち
よくささみを買って、冷凍保存します。
(安いからね!)
筋を取るのが苦手で、レンジでちんすれば手でほぐすから楽々!
ささみのレパートリーが少ないので開拓中!

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材料

4人分くらいかな?
  1. ささみ 5本
  2. 梅干し 大きめ1個
  3. 大葉チューブ 5センチ位
  4. ベビーチーズ 2個

作り方

  1. 1

    ささみは耐熱皿に並べ、酒をふりレンジで1分30秒。裏返して1分〜1分30秒。
    生じゃなければOK!冷めたら手でほぐす。

  2. 2

    大きめの梅ひとつ刻んでペースト状に。
    大葉はチューブを使い手抜き!

  3. 3

    ベビーチーズは小さくさいの目切り。

  4. 4

    全部混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

ないです!混ぜるだけ!

大葉多めにすると、さっぱり!
チーズ多めにすると、濃厚な感じに◎

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