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ささみの梅大葉チーズ和え
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ささみの梅大葉チーズ和え-レシピのメイン写真

ささみの梅大葉チーズ和え

ｸﾞﾗﾆｭｰ糖
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖 @cook_40070643

簡単ヘルシー！ささみの和え物、あと一品て時に便利なレシピ！
このレシピの生い立ち
よくささみを買って、冷凍保存します。
（安いからね！）
筋を取るのが苦手で、レンジでちんすれば手でほぐすから楽々！
ささみのレパートリーが少ないので開拓中！

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ささみの梅大葉チーズ和え

ｸﾞﾗﾆｭｰ糖
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖 @cook_40070643

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よくささみを買って、冷凍保存します。
（安いからね！）
筋を取るのが苦手で、レンジでちんすれば手でほぐすから楽々！
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材料

4人分くらいかな？
  • ささみ 5本
  • 梅干し 大きめ1個
  • 大葉チューブ 5センチ位
  • ベビーチーズ ２個
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作り方

  1. 1

    ささみは耐熱皿に並べ、酒をふりレンジで1分30秒。裏返して1分〜1分30秒。
    生じゃなければOK!冷めたら手でほぐす。

  2. 2

    大きめの梅ひとつ刻んでペースト状に。
    大葉はチューブを使い手抜き！

  3. 3

    ベビーチーズは小さくさいの目切り。

  4. 4

    全部混ぜたら出来上がり！

コツ・ポイント

ないです！混ぜるだけ！

大葉多めにすると、さっぱり！
チーズ多めにすると、濃厚な感じに◎

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ｸﾞﾗﾆｭｰ糖
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖 @cook_40070643
2018/05/24 04:50に公開

このレシピのキーワード

大葉 ささみ 梅ぼし

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