簡単☆美味しい☆アスパラの豚肉巻き

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

新鮮なアスパラに、豚肉を巻いて焼くだけ!とっても簡単でシンプルなんだけど、美味しいです!
このレシピの生い立ち
春野菜代表の旬のアスパラを主役のおかずにしたくて。
簡単で、シンプルで、美味しい!を求めた、思い立ったらすぐできる一品です。
アスパラも、豚肉も、どちらの美味しさもしっかり味わえます。
粉をはたいているので、たれを絡める時にも絡みやすいです

簡単☆美味しい☆アスパラの豚肉巻き

新鮮なアスパラに、豚肉を巻いて焼くだけ!とっても簡単でシンプルなんだけど、美味しいです!
このレシピの生い立ち
春野菜代表の旬のアスパラを主役のおかずにしたくて。
簡単で、シンプルで、美味しい!を求めた、思い立ったらすぐできる一品です。
アスパラも、豚肉も、どちらの美味しさもしっかり味わえます。
粉をはたいているので、たれを絡める時にも絡みやすいです

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材料

2人分
  1. アスパラ 4~5本
  2. 豚肉(大きさ・部位によって違う) 10枚程度
  3. 塩胡椒 適量
  4. 片栗粉or米粉 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に塩胡椒をし、手ですりこむようにし、馴染ませる。
    アスパラは根元の堅い部分を切り落とす。

  2. 2

    豚肉の表面に軽く粉をふり、アスパラに巻き付けていく。

  3. 3

    フライパンにクッキングシートを敷き、中火に熱し、肉巻きアスパラをくっつかないように並べる。
    蓋をし、5分くらい焼く。

  4. 4

    焼き色が付いたらひっくり返し、もう片面も5分くらい焼く。
    おいしそうな焼き色が付けばOK!

コツ・ポイント

焼くときに、豚肉の巻き終わりを下にして焼き始める。
カリッと焼いた方が美味しいです。

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foodmarico
foodmarico @cook_40095598
に公開
調理師・フードコーディネーター・野菜ソムリエを持つ、3児の母です。それぞれに、小麦・卵・乳製品・そばに重度のアレルギーを持ち、日々、アレルギーでも美味しいものを…と、食事作りをしています。と同時に、離乳食教室・料理教室もしたり…こころと体に笑顔を…という想いで、旬のお野菜たっぷりで、安心して食べれる物をと、食べてくれる方の笑顔を思い浮かべながら作ってます。
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