あげない簡単♪激旨ジューシーなイカフライ

Name: あげない簡単♪激旨ジューシーなイカフライ
Yield: 4人
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカ一夜干し 2枚; マヨネーズ 大さじ2; パン粉 大さじ3; 塩胡椒 適量

あげないので、はねない♪♪下ごしらえから出来上がりまで15分以内で、激ウマジューシーなイカフライが♪お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
イカを揚げると跳ねて後片付けが大変なのでかんがえました。

材料

4人

塩胡椒をしたイカは、ビニール袋のなかで、材料をからめると楽チンです。

コマッティ @cook_40053477

2015/06/11 01:34に公開

簡単♪美味しいを心がけて、料理！？しています。春夏秋冬の旬の食材を簡単♪美味しく食べれる方法を！？日々研究してます。

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